横浜市 たまプラーザ、青葉台の
［リラクセーション、整体］総合研究所
ブログ
【ヘルニア】とは？
美しが丘鍼灸整骨院 2018.11.03 Sat
ヘルニアとは、体内の臓器などが本来あるべき部位から『脱出・突出』した状態の事を言います。体腔内の裂隙に迷入したものを内ヘルニア、体腔外に逸脱したものを外ヘルニアと呼びます。一般的に多いヘルニアは、鼠経ヘルニア（脱腸）、臍帯ヘルニア（でべそ）、椎間板ヘルニアなどがあります。みなさんが良く聞く腰椎椎間板...
グロインペイン症候群ってご存知ですか？
美しが丘鍼灸整骨院 2018.10.03 Wed
簡単に言うと、股関節周囲症候群でサッカー選手に多い疾患になります。 今回この疾患についてお話したいと思います。 サッカー選手や陸上競技の選手など、激しいトレーニングを続けている人には、脚（あし）の付け根に痛みが生じることがあります。 多くの場合は１，２か月の期間に改善されるのですが、中には...交通事故の後遺症として起りうる症状
美しが丘鍼灸整骨院 2018.09.17 Mon
交通事故にあってしまい直後に自覚症状が全く何ともないと感じていても身体には大きな負担がかかっています。 痛みは後から発生し悪化する可能性があります。 『事故の後は大丈夫だったけど数日後から首が痛くなってきた・・・・』 『痺れや頭痛が続いていて日常生活が辛い・・・・』 事故にあった人のなかには...匂いでわかる体調
美しが丘鍼灸整骨院 2018.05.19 Sat
もし、家族やパートナー、お友達が匂ったら、こんな内臓疾患に注意したいですね。 「腐敗臭」何か卵か硫黄のような腐っているような臭い・・・腎臓 「生臭い」生魚のような臭い・・・肺 「油臭い」動物臭・・・肝臓 「焦げ臭い」焦げたような・・・心臓 「甘ったるい臭い」何となく甘い臭い・・...風邪？！春に増える風邪＝ふうじゃ・・とは
美しが丘鍼灸整骨院 2018.04.16 Mon
風邪は「かぜ」と呼びますが、東洋医学では、「ふうじゃ」と呼びます。 「風邪＝ふうじゃ」は様々な病気の外因となる「六淫＝りくいん」と呼ばれるものの一つで、「寒邪＝かんじゃ」「暑邪＝しょじゃ」「湿邪＝しつじゃ」などあります。 身体のバランスが崩れこれらの“邪”が体内に入ることで病気になると言...この後は春風邪もやってきます・・・
美しが丘鍼灸整骨院 2018.03.05 Mon
まだまだ流行しているインフルエンザですが、これからは春風邪もはやる時期になります。 経験者の方ならご存知ですが、これらの発症している間、非常に眠くなりますね。 これは免疫機能と深く関係しています。 サイトカインという物質があり、ウイルスをやっつけようとする細胞やウイルスに感染している細...足の冷えには何がいいのか？
美しが丘鍼灸整骨院 2018.02.12 Mon
女性は静脈のポンプ役を果たす筋肉量が少ないので血液を戻しにくく、血行が悪い＝冷えやすいのです。特に三つの首は冷やすなと言いますね。首、足首、手首です。肌表面近くに太い動脈があるので冷やすと血行が悪くなり足も冷えます。 また、重ねばきの靴下は足の指の動きが制限されるので血行がより悪くなり...あなたの加湿器は大丈夫ですか？
美しが丘鍼灸整骨院 2018.02.05 Mon
加湿器は使用していると水垢でヌメリがでたり白い粉のようなものがつきます。 これは雑菌が繁殖したり、水に含まれるミネラル分が白い粉になっているものですが放っておくと・・・ ☑変な匂いがする ☑音がうるさい ☑加湿しなくなってきた など、見られるようになり、更には菌の繁殖による死亡事故...マスクで肌荒れしていませんか？
美しが丘鍼灸整骨院 2018.01.22 Mon
肌荒れはマスクを外すことが一番ですが、乾燥、風邪、花粉症で頼もしい味方・・難しいですね。 原因 １、マスクによる摩擦 肌にあたった部分がこすれ肌荒れになっているかも ２、マスクの繊維が肌に合わない マスクにはガーゼと不織布があります ３、マスク内の蒸れ 蒸れによ...冷え性は女性に多い！！
美しが丘鍼灸整骨院 2018.01.10 Wed
女性は男性に比べ熱を生産する筋肉質が少なく、月経で貧血になりやすい他、更年期はホルモンバランスが変化しやすく自律神経に影響を及ぼします。 また、女性は一般的に皮下脂肪が多いため寒さに強いと言われますが、脂肪は一度冷えると温まりにくい性質です。 体を温める食材を摂りましょう。 おすす...リラクセーション
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