台風が原因で起こる頭痛には　この方法で！！

美しが丘鍼灸整骨院  2016.09.05 Mon

原因・・・気圧の変化により血管が膨張し周囲の神経を圧迫し痛みを感じるメカニズム、特にホルモンバランスが崩れ自律神経が不安定になると感じやすい



対処法
①電気の明るさを絞りゆっくりとリラックス
②頭部を氷枕で冷やす…血管の収縮を促すこと
③痛みを感じた直後にコーヒー摂取(直後じゃないと逆効果にもなります)
④ツボをマッサージする

＜例＞
完骨　耳の後方にある膨らみ付近にあります
天容　下あごの付け根下方
外関　手首少し上
＊ツボの場所については是非、治療院でお聞きください。

 

美しが丘鍼灸整骨院　　　院長　玉木　伸朋