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[リラクセーション、整体]総合研究所
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この後は春風邪もやってきます・・・
美しが丘鍼灸整骨院 2018.03.05 Mon
まだまだ流行しているインフルエンザですが、これからは春風邪もはやる時期になります。
経験者の方ならご存知ですが、これらの発症している間、非常に眠くなりますね。
これは免疫機能と深く関係しています。
サイトカインという物質があり、ウイルスをやっつけようとする細胞やウイルスに感染している細胞から検出されるものです。この物質は熱に弱いウイルスを死滅させようとし、そのとき、体温が上昇します。
その作業の為に、他の身体の機能を中止し、体を休息させたいので睡眠欲が増すのです。
何より、うつさない、うつらない、持ち込まないことが大事。
うがい、手洗い、咳エチケットを忘れずに!
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