美しが丘鍼灸整骨院｜ブログ｜横浜の整体・接骨・鍼灸なら朝香療術総合研究所

横浜市たまプラーザ、青葉台の
［リラクセーション、整体］総合研究所

ブログ

美しが丘鍼灸整骨院 2016.01.27 Wed

★温活で老化を食い止める！体温が1度下がると　代謝は１０～２０％下がり　　　　　　　　　　免疫力は３０％下がります。　ウィルス、紫外線、がん　などの攻撃に対処する機能が働きにくくなります。また、血流が滞り老廃物が溜まると病気、老化も進みます・・・...

美しが丘鍼灸整骨院 2016.01.27 Wed

年齢とともに『つまずきやすくなった』『歩くのがおそくなった』と感じますか？足の廊下のサインかも・・・放っておくとロコモ　(　運動機能症候群　)　が心配です。脚の筋肉の衰え　→　歩かなくなる　→　心臓への血流悪くなる →　心臓の働きの低下　→　全身臓器への影響脚の衰えは歩...

美しが丘鍼灸整骨院 2015.07.29 Wed

あなたも汗かき上手になろうレモンを使うとくにこの時期はわきの汗の匂いは気になりますよね。そんな時、お湯にレモンの搾り汁をいれて体をさっと拭いてあげましょう。さらにミョウバンを大さじ５～６杯いれれば尚良し。お酢を使う血行が阻害されていたり食事バランスの乱れでアンモニア臭...

美しが丘鍼灸整骨院 2015.07.29 Wed

〈　リンパの役割　〉血液中の余分な水分、老廃物を回収し排出する役割があり体内の浄化機能を果たしています。流れをよくする方法！！とくに　むくみやすい脚は階段の上り降りを！就寝中は足を一段高く上げて寝るとよいですよ！マッサージのポイントは・・・体の末端から摩るようにマ...

美しが丘鍼灸整骨院 2015.07.29 Wed

梅雨の時期は低気圧となり空気中の酸素が薄くなります。体はそれに耐えられるよう自然とお休みモードに入ります。湿度が上がるとヒスタミンが体内から出てからだの痛みを増長させます。リウマチ、関節炎の痛みがこれですね・・・そこで・・・ツボ押しで血の巡りを良くしよう！ ①足三里(スネの...

美しが丘鍼灸整骨院 2015.07.29 Wed

①契約アンペアを下げる電気会社に問い合わせると工事してくれます。無駄にアンペアを上げるのは考えてららにしましょう！ ②長期旅行の際はブレーカーを落とす細かく各部屋のブレーカーで落とせば消し忘れや待機電力もなくなります！ ③炊飯器の保温機能に注意 12時間保温は炊飯にかかる電気代...

美しが丘鍼灸整骨院 2015.07.29 Wed

まずは・・・＊コーヒーはいかがでしょう？カフェイン覚醒効果があり持続時間は1.5～4Ｈです。＊ガムを噛むあごの筋肉が運動することで脳への血液循環効果が促進します。＊ツボを押す中衝(ちゅうしょう)を押す。中指のつめの生え際あたり(人差し指がわ)にあるのでギュッーと押...

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