9月｜ 2017 ｜ブログ｜横浜の整体・接骨・鍼灸なら朝香療術総合研究所

横浜市たまプラーザ、青葉台の
［リラクセーション、整体］総合研究所

ブログ

ぷちこりとるん 2017.09.20 Wed

美肌を保つための対策④～くすみには色々な原因があるようです～『メラニン色素が原因のくすみ』紫外線を浴びると、そのダメージから守るために肌はメラニンを作り出します。肌の生まれ変わりの周期が正常であれば、古い角質とともにメラニンが排出されるのですが、日焼けを繰り返していると定着してし...

美しが丘鍼灸整骨院 2017.09.18 Mon

マンション初心者は特に注意！！意外に多いマンション湿気 ◎窓のない風呂場石鹸カス、有機物、湿気、温度の条件が集まるとカビの温床に。＊入浴後、水シャワーをかけ、出来れば拭く＊換気扇をかけ必ずドアを閉める(換気扇の電気代は安価、一カ月まわしっぱなしでも約３１６円) ＊空気の通...

ぷちこりとるん 2017.09.10 Sun

美肌を保つための対策③～くすみには色々な原因があるようです～『美肌のための顔のツボ』 ...

美しが丘鍼灸整骨院 2017.09.04 Mon

ビタミンＢ群は体内で糖質をエネルギーに変換するときに必要な補酵素で疲労回復に役に立ちます。 ①ビタミンＢ１豚肉、うなぎ、玄米、大豆、鶏肉などが大切です。逆に甘い清涼雲量水を多量に摂取すると糖質の代謝が活発になり一時的にビタミンＢ１欠乏症になります。 ②ビタミンＢ２...

ぷちこりとるん 2017.09.01 Fri

美肌を保つための対策②～くすみには色々な原因があるようです～『全身の血行不良によるくすみ』日常の疲れやストレス、睡眠不足やからだの冷えなどが原因で、体の血めぐりが悪くなります。それにより血行が悪くなり、肌のツヤ、赤みが失われて顔全体がくすんでしまいます。良い睡眠、適度な運...