横浜市 たまプラーザ、青葉台の
［リラクセーション、整体］総合研究所
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股関節のストレッチ ①
ぷちこりとるん 2017.11.01 Wed
普段あまり意識しない股関節。
立つ、しゃがむ、歩く、走る、飛ぶなどの日常動作に大切な役割があります。
硬くなると身体に様々な悪影響が出てきますので、柔軟性を保つ努力が必要ですね。
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