朝香療術総合研究所

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手のこわばり

ぷちこりとるん  2018.05.20 Sun




手のこわばり

更年期世代に多い手の不調、
女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因とされています。
加えて体の冷えや肩こり、栄養の偏り、内臓の疲れ、ストレスなども
背景にあるとも考えられます。
日常生活を見直し、軽い運動やストレッチ、マッサージなど生活に取り入れましょう。
痛みや違和感が続くようなら、病院で診てもらいましょう。

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