朝香療術総合研究所

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すいみん④

ぷちこりとるん  2015.12.01 Tue

ぷちこりタイトル

『すいみんについて』④

 

すいみん④

 

昼間のうたた寝でも効果あり！

Pm1：00～3：00　20～30分程度がGood!

・精神安定
・事故の予防
・効率アップ
・脳が活発になり、アイデアが浮かびやすくなる
・心臓病・アルツハイマーにかかる危険性が0.3倍
・生活習慣病予防も期待されます。
・疲労回復効果が高い

 

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